Fundación Juanjo Torrejón organiza desde el área de empleo y formación el taller gratuito “Empleo y bienestar: claves para reducir el estrés”, el próximo 11 de marzo de 2026, en horario de 10:00 a 12:00 horas, que tendrá lugar en la Biblioteca de Santa Cruz de la Zarza (Mesa de Ocaña).
Esta acción formativa se enmarca en el proyecto «Integración sociolaboral dirigido a personas en situación de vulnerabilidad social en la Mesa de Ocaña», con el objetivo de ofrecer herramientas prácticas que mejoren el bienestar emocional durante los procesos de búsqueda de empleo.
A lo largo de la sesión, las personas participantes podrán:
- Comprender cómo influye el estrés en la búsqueda de empleo.
- Conocer estrategias prácticas para gestionar la ansiedad y la incertidumbre.
- Fortalecer habilidades personales para afrontar de manera activa y positiva el proceso de inserción laboral.
La búsqueda de empleo puede generar inseguridad, frustración o desmotivación. Por ello, este taller pone el foco no solo en la empleabilidad, sino también en el cuidado del bienestar personal como elemento clave para mejorar las oportunidades de acceso al mercado laboral.
Este taller se suma a otras actuaciones que desde Fundación Juanjo Torrejón impulsamos en la región para favorecer la integración sociolaboral y la igualdad de oportunidades, y cuenta con la cofinanciación de la Consejería de Bienestar Social y el Programa del Fondo Social Europeo Plus (FSE+) de Castilla-La Mancha 2021-2027.
La actividad es gratuita y las plazas son limitadas. Las inscripciones pueden realizarse a través del código QR disponible en el cartel, en el siguiente enlace, o solicitando más información en el teléfono 640 053 680 o en el correo electrónico [email protected].